Krafttank 11/12: Selbstliebe, Selbstmitgefühl und Selbstakzeptanz

Nein, nein, keine Sorge - du musst nicht dauernd mit dir im Reinen sein. Und auch ein genervter Blick in den Spiegel ist erlaubt. Ja, du darfst dich tatsächlich auch mal unwohl in deiner eigenen Haut fühlen. Denn, weißt du was? Selbstliebe erlaubt das. Sie erlaubt dir, dich selbst zu sehen, wie du bist, dir Zeit zu nehmen für die Entscheidungen die anstehen und über dich zu meckern, wenn dir danach ist. Denn sie ist grundlegend, grundsätzlich, sie ist die Säule um die sich all diese Schatten ranken dürfen. Niemand verbietet dir, über dich, deine Entscheidungen oder deine Speckrollen zu weinen.

Doch du darfst lernen, dich zu lieben. Mit allem, was dazu gehört. Deinen Schatten. Deinen Schwächen. Deinen dünnen Nerven, Deinen starken und schwachen Seiten. Mit einfch allem, was dich ausmacht!

An diesem Krafttank-Abend kehrst du ein in dein wahres Wesen, das nichts mit Äußerlichkeiten und Schritten zu tun hat. Ganz ohne Programm lernst du dich selbst kennen und schätzen. So, wie du bist.