Mi., 26. Juni | Familienschule Dortmund

Gelassenheit im Alltag finden

Wieso Familien besonders häufig unter Stress leiden und was sie im Alltag für mehr Ruhe tun können.
Anmeldung abgeschlossen
Gelassenheit im Alltag finden

Zeit & Ort

26. Juni 2019, 19:00 – 21:00
Familienschule Dortmund, Humboldtstraße 45, 44137 Dortmund, Deutschland

Über die Veranstaltung

Was ist Stress? Wieso haben wir so viel davon? Wieso kriegen wir den Familienalltag eigentlich nicht ruhiger hin? Und was können wir tun, um in all dem Chaos noch Harmonie zu finden?

Dieser Workshop gibt einen Überblick über das Thema Familienstress. Er zeigt, worunter Familien besonders häufig leiden und was es braucht, um den sich im Laufe einer Woche voller Arbeit, Familie und Vereinbarkeit aufbauenden Stress auch aktiv abbauen zu können. Hier soll es keine Ratschläge geben, die sich unmöglich umzusetzen anfühlen und auch keine zu hohen Ziele. Vielmehr finden Teilnehmende hier einen Zugang zur Achtsamkeit, die sich spielerisch in den Alltag einbauen lässt und viele kleine und große Hilfestellungen für den ganz normalen Wahnsinn einer Familie.

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  • Gelassenheit im Alltag finden
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